食乃民(mín)之根本，教育不能(néng)缺少“食育”，食育是一(yī)種回歸生(shēng)活的教育，更是一(yī)種回歸教育的生(shēng)活。為(wèi)進一(yī)步提高少年兒(ér)童食育素養，培養健康的飲食習慣，7月(yuè)(yuè)20日，濟甯市(shì)婦女(nǚ)兒(ér)童活動中心開展了(le)“一(yī)日三餐我做主”研學實踐活動，共20餘人(rén)參加活動。

此次公益課内容涵蓋了(le)食育的含義、食育教育對孩子(zǐ)的重要影響等相關(guān)内容。食育是一(yī)種回歸生(shēng)活的教育，它不僅着眼于孩子(zǐ)的飲食習慣和營養健康，更是對“食”的認知、能(néng)力、情感和禮儀的全面概括。

課堂上(shàng)，老師分(fēn)别介紹了(le)人(rén)體(tǐ)所需的水、谷物、蔬果、魚蝦禽肉蛋、奶制品豆制品和油鹽等，并邀請小朋(péng)友們現(xiàn)場(chǎng)觀察食物生(shēng)長各個(gè)階段的過程。此外，小朋(péng)友們還親手制作(zuò)自己的一(yī)日三餐食譜，用自己學到的營養知識搭配合理(lǐ)、美味的營養餐食。

一(yī)次小小的食育研學體(tǐ)驗，能(néng)帶來(lái)大大的成就(jiù)感。通過此次活動，可以讓孩子(zǐ)們樹立健康的飲食觀念，科學合理(lǐ)地選擇自己的日常膳食，也(yě)通過實踐環節鍛煉了(le)動手能(néng)力，讓孩子(zǐ)們在食育課程活動中感受快(kuài)樂(yuè)、收獲成長。